Criado para smartphones com sistema Android e iOS (App), o aplicativo COMVC, de acesso gratuito, ajuda o usuário a manter a saúde mental em dia. Dá para aprender sobre depressão, ansiedade, estresse e muito mais assistindo vídeos educativos.
A ferramenta monitora sua saúde mental e receba recomendações customizadas para o seu perfil. Aumente seu autoconhecimento sobre sua saúde mental acompanhando gráficos personalizados.
Com o objetivo de promover o cuidado da saúde mental dos colaboradores do Hospital das Clínicas, COMVC-19 oferece ações de promoção à saúde, prevenção e tratamento das reações ao estresse e a outros transtornos mentais. O projeto é desenvolvido pelos departamentos de Psiquiatria, Fisioterapia, Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional da FMUSP, Núcleo de Humanização, Divisão de Psicologia do Instituto Central e o Centro de Atenção ao Colaborador.
O COMVC oferece:
- +30 vídeos educativos sobre saúde mental, como depressão, ansiedade, estresse, burnout, raiva, meditação, relaxamento, mudanças de hábitos, alimentação, resolução de problemas e muito mais!
- Monitoramento de saúde mental focado em humor, ansiedade, burnout e sono.
- Recomendações de vídeos baseadas nas avaliações de saúde mental.
- Gráficos personalizados e de fácil interpretação para que você possa melhorar o auto-conhecimento, sabendo exatamente como está sua saúde mental.
O acesso é gratuito e você pode baixar aqui:
Apple: https://apple.co/2YRVhVu
Play Store: https://bit.ly/37Ie6P4