Diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou dificuldade de ação da insulina, hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose (açúcar) transformando-as em energia para manutenção das células do nosso organismo. Quando não controlada, a diabetes pode desencadear diversas complicações, como perda da visão a até mesmo alterações vasculares que podem levar à amputação, principalmente dos membros inferiores. Além disso, pessoas diabéticas são mais propensas a sofrer ataques cardíacos e derrames.
O diabetes se divide em dois grupos:
No tipo 1, de origem genética, aparece já na fase jovem. As células responsáveis pela defesa do organismo acabam atacando outras, capazes de sintetizar insulina, por causa de um defeito no sistema imunológico.
Já no tipo 2, é comum em idosos e também em pacientes obesos o organismo não produz insulina suficiente para controlar a taxa de açúcar no sangue, ou não é capaz de usar adequadamente a que produz. Pode ser prevenido por meio da redução de peso, prática de atividade física e a diminuição do consumo de carboidratos, açúcar, sal e gordura saturada
Além destes dois tipos principais, podemos ter outros como o diabetes gestacional (altos níveis de açúcar no sangue que afetam gestantes e podem ocasionar diabetes do tipo 2), diabetes secundário ao uso de medicações, secundário a pancreatite, diabetes neonatal.
Sintomas
Entre os sintomas da doença, estão fome e sede constantes, fraqueza e fadiga, visão embaçada, infecções, perda de peso sem motivo aparente, náuseas e vômito. Se não tratada corretamente, ela pode causar complicações nas artérias que nutrem o coração, os olhos, os rins e os nervos. Em casos mais graves, pode até levar à morte.
Fatores de risco
Fique atento se você tiver mais de 45 anos, excesso de peso, histórico familiar de diabetes, sedentarismo, presença de outras doenças associadas, como pressão alta e alteração de colesterol e triglicérides e apneia do sono.
Muitos vivem de três a cinco anos sem saber que possuem a doença. Por conta disso, uma boa alimentação é essencial para controlar e prevenir. É importante ter uma alimentação equilibrada, evitar o excesso de doces e gorduras e praticar exercícios físicos regularmente.
Tratamento
Quem tem diabetes deve fazer o controle da glicose no sangue, por meio de um monitor de glicemia ou bombas de insulina, além da rotina alimentar específica para cada caso.