Conheça as cores dos alimentos e encha sua refeição com nutrientes
A montagem do prato com alimentos coloridos, além de tornar a refeição mais agradável aos olhos, traz efeitos positivos também à saúde. As cores são um indicativo dos tipos de nutrientes ingeridos em uma refeição e, quanto maior a diversidade,… Continue a ler »Conheça as cores dos alimentos e encha sua refeição com nutrientes






